Tips Ampuh 3 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1 Minggu Terbukti Naik 5 Cm. Konsultan Tinggi Badan WA 081944850253 Pin DB35E53C
3 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1 Minggu Terbukti Naik 5 Cm – Begitu banyak orang yang bertanya bagaimana cara cepat meninggikan badan dalam satu minggu secara alami? Apakah benar itu hasilnya terbukti dapat meninggikan badan hanya dalam satu minggu saja?
Seminggu akan menjadi waktu yang teramat lama bagi orang yang sibuk dalam rutinitas pekerjaan, sekolah dan kuliah. Akan tetapi terasa begitu cepat bagi orang yang ingin meninggikan badan sama halnya ketika Anda sedang berlibur.
Cara meninggikan badan dalam waktu satu minggu ini sebenarnya sangatlah sedehana, ketika Anda melakukannya dengan cara yang tepat maka akan Anda lihat hasilnya dengan cepat.
Umumnya orang yang mempertanyakan cara dan tips meninggikan badan adalah mereka yang bermasalah karena berbagai faktor seperti faktor genetik atau keturunan, asupan gizi dan aktivitas fisik.
Memang faktor genetik menjadi faktor utama yang dapat berpengaruh didalam tinggi badan seseorang akan tetapi Anda dapat mensiasatinya dengan mensuplai asupan gizi dan melakukan aktivitas fisik yang tepat.
Untuk lebih jelasnya berikut cara cepat meninggikan badan hanya dalam satu minggu yang dapat Anda lakukan dengan mudah dan alami.
3 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1 Minggu Terbukti Naik 5 Cm
1. Berolahraga Ringan
Meskipun Anda orang yang sangat sibuk dengan berbagai aktivitas namun sebaiknya setiap harinya Anda tetap melakukan olahraga ringan seperti loncat tali atau skipping.
Olahraga ini dipercaya dapat meninggikan badan dengan cara yang alami, Anda dapat melakukannya setiap hari satu atau dua kali ketika pagi atau sore. Anda dapat melakukannya minimal 15 sampai 30 menit setiap harinya.
Ketika Anda mempunyai waktu yang lebih longgar Anda dapat melakukan olahraga ringan lainnya seperti berlari, berayun, melompat, bersepeda dan berenang.
2. Cukupi Waktu Tidur
Begadang sering dilakukan oleh sebagian orang baik itu karena suatu pekerjaan, nonton drama, nongkrong bersama teman maupun sekedar jalan-jalan malam. Akan tetapi hal ini sangatlah mengganggu proses pertumbuhan tinggi badan Anda. Karena pada saat tidur produksi hormon pertumbuhan HGH akan meningkat.
Seseorang yang melakukan istirahat cukup dengan pola tidur minimal 8 sampai 10 jam dapat memiliki tinggi badan yang lebih baik jika dibandingkan dengan orang yang memiliki hobi begadang.
3. Mengkonsumsi Obat Peninggi Badan Tiens
Obat peninggi badan Tiens merupakan salah satu jenis produk peninggi badan berasal dari china, produknya terdiri dari :
- Susu Kalsium NHCP
- Zinc Kapsul
Nutrient High Calcium Powder atau NHCP Tiens dapat berfungsi untuk memelihara kesehatan tulang, hal ini dikarenakan obat ini mempunyai kandungan bahan utama seperti Vitamin A, B2, C dan D, Defatted Milk dan Zymolitic Bone Calcium Powder.
Seperti yang sudah kita ketahui susu memang sangat baik untuk mencegah pengeroposan tulang. Selain itu jika Anda mengkonsumsi susu yang kaya akan kalsium maka dapat membantu tubuh menjadi tinggi dengan cepat. Sepeti susu peninggi badan Tiens yang sudah terbukti khasiatnya dapat menambah tinggi badan dengan cepat dan alami.
Seperti yang kita ketahui bahwa zinc sangatlah dibutuhkan untuk tubuh, zinc berfungsi untuk metabolisme energi tubuh dan mendukung pertumbuhan tubuh. Selain itu Anda juga dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung zinc agar dapat membantu proses tinggi badan Anda dengan sempurna.
Zinc penting untuk metabolisme sel supaya bisa berfungsi dengan baik. Zinc merupakan bagian yang sangat diperlukan oleh tubuh dalam pembentukan jaringan kolagen untuk pembentukan tulang, supaya tulang kuat dan semakin tinggi. Zinc Capsules ini merupakan suplemen peninggi badan Tiens yagn tidak ada efek sampingnya karena obat ini di proses dengan menggunakan bioteknologi.
Zinc selain terdapat pada Zinc Capsules juga pada Spriluna Capsules yaitu menganung bahan karbohidrat, serat, vitamin, kalsium, besi, zinc, fosfor dan magnesium.
Tips Tambahan Penting Lainya Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1 Minggu Terbukti Naik 5 Cm
- Banyak Minum Air Putih
Seperti yang sudah kita ketahui mengkonsumsi air mineral sangatlah baik untuk kesehatan tubuh, hal ini dikarenakan air mineral mengandung vitamin serta mineral yang larut dan mudah dicerna oleh tubuh, ini dapat membantu tubuh menjadi sehat dan bugar.
- Jangan Stress atau Tertekan
Stress merupakan faktor utama yang dapat menjadikan kesehatan seseorang terganggu, bagi Anda yang banyak pikiran sebaiknya Anda harus dapat mengurangi stress agar dapat memiliki tubuh yang bugar dan sehat. Dengan konsisi tubuh sehat maka akan lebih mudah dalam membantu proses pertumbuhan badan.
Cara ini memang terkesan bertentangan karena antara perasaan orang yang stress dengan tinggi badan yang dinilai tidak ada hubungannya.
Namun apakah Anda tahu bahwa orang yang selalu bahagia dan tidak memiliki tekanan akan selalu berfikir positif, dengan demikian orang tersebut tidak mudah stress. Orang yang selalu berpikiran positif maka akan memiliki kesehatan yang baik. Dengan demikian maka proses pertumbuhan yang ada dalam tubuh juga meningkat.
Demikian artikel terkait dengan 3 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1 Minggu Terbukti Naik 5 Cm yang dapat Anda coba. Semoga artikel ini bemanfaat. Sekarang Anda dapat meninggikan badan dengan cepat tidak perlu menunggu waktu lebih lama lagi, dalam satu minggupun cara di atas sudah dapat terlihat asalkan Anda melakukannya dengan tepat.