Pakar Peninggi Badan Tiens SMS/WA 081944850253 Pin DB35E53C berbagi info olahraga peninggi badan yang cepat dan efektif. Apakah anda memiliki masalah dengan tinggi badan? Pada umumnya tinggi badan yang ideal akan dimiliki oleh seseorang yang memiliki berat badan yang sebanding, ini dikarenakan berat badan yang berlebih dapat mempengaruhi pertumbuhan tubuh Anda sendiri. Memiliki masalah tinggi badan tentunya tidak hanya memengaruhi kepribadian Anda, tetapi juga dapat mempengaruhi keinginan anda dalam menggapai cita-cita seperti menjadi seorang anggota kepolisian, TNI, pramugari, model dan instansi-isntansi yang mengharuskan memiliki tinggi badan yang ideal.
Penyebab tinggi badan kurang maksimal
Tahukah anda, hal apa sajakah yang dapat menganggu pertumbuhan anda? Berikut ini merupakan beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tinggi badan, diantaranya:
- Faktor keturunan (genetik)
Faktor keturunan atau faktor genetik merupakan salah satu faktor yang paling utama penyebab masalah tinggi badan, sehingga masalah tinggi badan dapat diprediksi berdasarkan keturunan seseorang atau disebut dengan HMGA2.
- Kurang asupan nutrisi yang cukup
Tubuh yang mengalami kekurangan nutrisi terutama kalsium dapat mengganggu pertumbuhan seseorang. Nutrisi yang baik untuk dipenuhi selain kalsium yaitu protein, kedua kandungan nutrisi tersebut sangat baik dan berkhasiat untuk mempercepat masa pertumbuhan tulang.
- Kurang berolahraga
Olahraga merupakan salah satu kebutuhan tubuh, karena dengan melakukan olahraga secara rutin dan teratur sangat baik untuk kesehatan dan tentunya baik untuk masa pertumbuhan. Seseorang yang rajin berolahraga tentunya akan memiliki tubuh yang sehat, bugar dan tinggi badan yang ideal.
Inilah olahraga peninggi badan yang cepat dan efektif
Berikut ini merupakan beberapa jenis olahraga yang bermanfaat dalam upaya menambah tinggi badan, yaitu:
Lari dapat membantu menambah tinggi badan
Olahraga ini mampu merangsang pertumbuhan tulang anda dengan baik terutama jika dilakukan pada masa pertumbuhan. Anda dapat melakukan jenis olahraga ini secara rutin pada pagi hari minimal selama 30 menit setiap hari. Sedangkan bagi orang dewasa, sebaiknya dibantu dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan agar mendapatkan hasil yang optimal.
Berenang dapat membantu menambah tinggi badan
Olahraga yang satu ini merupakan salah satu jenis olahraga peninggi badan yang sangat baik dan efektif untuk dilakukan, karena jenis olahraga ini mempu menggerakan seluruh otot-otot pada tubuh secara teratur. Lakukan olahraga ini secara rutin dan teratur minimal 2 kali dalam seminggu.
Badminton dapat membantu menambah tinggi badan
Jenis olahraga ini sangat baik dan juga menyenangkan untuk dilakukan, selain dapat membentuk otot-otot tubuh juga dapat membantu merangsang pertumbuhan tulang. Badminton adalah olahraga peninggi badan yang bisa dilakukan dimana saja.
Basket dapat membantu menambah tinggi badan
Olahraga basket juga merupakan jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan tinggi badan Anda, karena jenis olahraga ini hampir sama dengan olahraga badminton yang sering melakukan gerakan melompat yang dapat bermanfaat untuk kekuatan dan merangsang pertumbuhan tulang. Basket adalah olahraga peninggi badan yang membutuhkan lapangan khusus.
Lompat tali dapat membantu menambah tinggi badan
Lompat tali merupakan jenis olahraga yang cukup mudah untuk dilakukan dimanapun dan kapanpun, selain itu olahraga ini juga mampu membentuk otot-otot kaki dan juga menjadikan tubuh anda menjadi lebih tinggi. sebaiknya olahraga ini dilakukan secara rutin dan teratur setiap hari sesuai dengan kemampuan anda untuk mendapatkan hasil terbaik. Lompat tali adalah olahraga peninggi badan yang bisa dilakukan dimana saja.
Selain olahraga, Anda juga harus mencukupi kebutuhan asupan nutrisi dan gizi seperti kalsium, vitamin, protein dan juga mineral. Dapatkan kandungan kalsium terbaik serta aman melalui NHCP Tiens dibuat dari tulang sum-sum sapi segar, merupakan suplemen kalsium AA-Ca berteknologi tinggi. Tiens menghasilkan kalsium organik yang memiliki tingkat penyerapan tertinggi sekitar 95%. Komposisi alami, tidak mengandung bahan pengawet, rasanya asli dan. Selain mengandung kalsium, Nutrient Calcium Powder juga mengandung protein berkualitas tinggi, asam amino, vitamin dan kaya dengan mikro-nutrisi.
Disclaimer : Hasil yang akan didapat berbeda-beda tergantung kondisi masing-masing individu
Untuk konsultasi masalah cara meninggikan badan dengan cepat silakan konsultasi GRATIS :